如何制作柠檬薄荷茶，又新鲜又好喝，而且越喝越健康？

如何制作柠檬薄荷茶，又新鲜又好喝，而且越喝越健康？柠檬是一种具有很高营养和药用价值的新鲜水果。除糖原外，还有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素。它的味道往往比其他橙子更酸更苦，因为其中的有机物含量达到6.4%，比橙子、脐橙等鲜果高出十倍。此外，它还含有大量的黄酮类化合物、肉桂醛及其橙皮苷等营养成分。

现代营养学认为柠檬的药用价值很高。对于追求美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食品。饭后喝点新鲜柠檬泡的水，对消化很有帮助。用柠檬泡茶有两种方法。一是直接将茶叶切片，加入少许纯蜂蜜，立即饮用；第二种是将柠檬片浸泡在蜂蜜水中，然后浸泡在水中。两种方法都很简单。需要注意的是，柠檬皮不需要剥，要和皮一起泡。切的时候尽量切的薄一点，这样柠檬皮里面的香味更容易泡出来。

柠檬茶很好喝，但是很多人做错了我之前见过很多好朋友用水煮柠檬。喝一口，然后马上扔掉。用开水喝柠檬不好。不用说，它还破坏了大量的维生素，使它发涩。正确的做法是选择60度以上的小泡柠檬，浸泡柠檬的香味。

如果水凉了，柠檬的香味就泡不出来了。今天，我给你一杯薄荷柠檬茶。清爽可口，越喝越好看。让我们来看看。柠檬薄荷茶食:一个柠檬、一撮薄荷、适量老冰糖和少许盐。练习:

第一步，取适量盐放在柠檬表面，用手洗净表皮，去除表面的污垢和蜡。然后冲洗干净备用。然后清洗薄荷，过滤水备用。取出养生锅，放入冷水中。水印不能超过最大刻度线。插上电源。

第二步，选择“开水”角色，点击开始。开水开始燃烧。烧水的时候，凑合着把柠檬洗干净，切成薄片。取出玻璃茶杯，放入一颗陈年冰糖。水开了，拔掉插头。把开水倒进杯子里。等待杯中的水冷却到80度以上，加入柠檬片和薄荷叶。

第三步是制作柠檬薄荷茶，清新爽口，美味爽口。大人小孩都喜欢。很简单，请看一看。你不能把柠檬加到开水里。它破坏了维生素C，味道很苦。柠檬在加入之前必须在水温下冷却。