胃寒的人应该喝什么汤比较好？

做法:鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块，焯水去腥。将所有材料放入炖锅中，加入适量冷水，炖2小时，调味后即可食用。

功效:温中散寒，行气止痛。适用于胃寒气滞的患者。

2、陈皮灵芝排骨汤

做法:陈皮10g，灵芝10g，排骨250g。先将灵芝浸泡1小时，切成小块，排骨洗净，出水，与准备好的陈皮、灵芝一起放入水中浸泡1~2小时，加入少许盐。

功效:陈皮微温，有行气解郁止痛的作用。灵芝不仅能增强免疫力，还有安神的作用，对脾胃虚寒的胃痛失眠患者有一定疗效。

3.胡椒猪肚汤

做法:花椒20克，生姜3片，大枣6枚，五花肉250克。把猪肚子上的肥肉切下来，用盐搓一下，用清水洗一下，去掉异味。红枣、生姜用清水洗净，红枣去核；生姜去皮切片。用武火加适量水烧开，加入所有材料，水再次烧开后用中火煮3小时，用细盐调味，即可饮用。

功效:此汤能调理胃寒症状，恢复脾胃健康，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛、强身健体的作用。最适合冬天养生。

4.茴香狗肉汤

做法:八角10g，桂皮5g，陈皮6g，草果6g，姜2片，狗肉250g，酱油适量，蒜头4个。将瑞香、陈皮、桂皮、草果和生姜洗净；将茴香、肉桂和草果粉碎；大蒜头去皮；将狗肉洗净，切成小块，放入三脚架热油中炸，去除腥味。将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮至狗肉熟烂。喝汤吃狗肉。每天吃两次1材料，服用5天后疗程为1。

功效:温中、养胃、暖胃。可用于治疗胃寒胃脘痛、热感压迫感、吐清水、神疲乏力。也可用于胃虚胃寒、通常四肢较轻的患者。

每天饭后可以喝点黑糯米茶。黑糯米茶中的黑糯米和红茶都是很好的养胃暖胃的。