我的小腿静脉曲张怎么治疗？

1，毛巾热敷。晚上用毛巾热敷，改善局部血液循环，促进新陈代谢。同时，冬天热敷还可以御寒，防止小腿血管因寒冷而收缩。有效缓解静脉曲张。

2.针灸。静脉曲张是由局部充血引起的。如果要治疗，需要疏通血管，排除栓塞。针灸可以疏通静脉血管，活血化瘀，达到辅助治疗的效果。针灸可以疏通经络，调理气血，使阴阳达到相对平衡，协调脏腑功能，有效调节机体的新陈代谢，促进体内毒素的排出，保持血管的清洁。

3.良好的生活习惯。避免长时间站立或坐着。总是让你的腿做上升和下降的动作。始终将双腿抬高至心脏水平以上，保持膝盖弯曲，促进腿部血液循环。还有，避免经常提重物，保持正常体重。体重过大会造成体重压在腿上，可能导致腿部静脉回流不畅，加重静脉扩张。