成都邛崃市羊安新城养生滋补排骨汤实践
材料
材料:排骨300克,玉米,胡萝卜。
调料:葱姜料酒盐
工作方法
1)加入料酒焯水小排,玉米、胡萝卜换刀,葱姜切片备用。
2)将所有原料煮沸,煮沸后撇去泡沫,再炖60分钟。
3)最后,给锅调味,加一点醋,可以更好的帮助钙的吸收。把它从锅里拿出来。
技巧
撇油前先把面汤煮开,最后放入胡萝卜。
材料:排骨300克,玉米,胡萝卜。
调料:葱姜料酒盐
工作方法
1)加入料酒焯水小排,玉米、胡萝卜换刀,葱姜切片备用。
2)将所有原料煮沸,煮沸后撇去泡沫,再炖60分钟。
3)最后,给锅调味,加一点醋,可以更好的帮助钙的吸收。把它从锅里拿出来。
技巧
撇油前先把面汤煮开,最后放入胡萝卜。