蝴蝶格斗的技术与技巧
蝶式按摩以肩胛经络按摩为主。推、拉、拉、压、压等手法,充分张开手臂,使身体像蝴蝶一样翩翩起舞。特别适合长时间伏案工作、肩颈劳损的商务生活。
按摩技术和技巧
1、温:通过摆动、揉搓、挤压等方法,以缓慢温和的节律性操作,使能量在固定的穴位或部位深入到肉或脏腑组织,达到温散寒邪的目的,适用于虚寒证。
2.补:用推、灸、揉等方法,以腹部中脘、舒天、气海、关元穴为重点,再用按、灸、推、点作用于后膀胱经、华佗夹脊穴,以补充气血津液不足、脏腑功能虚弱、后天脾胃、先天腰肾。
3.通:用推、拿、擦等方法施于四肢,疏通经络,取肩井通风器,促进气血,按背穴位,疏通脏腑气血,以摆脱邪气郁结。
扩展数据:
根据手法动作的基本形式和运动轨迹命名
大多数简单的手法都是根据手法的动作形式和运动轨迹来命名的,如推、拿、捻、搓、揉、按、揉、拍、点、揉、揉、振、抖等。
同样的手法,根据受力部位的不同、手术部位的不同、手术方向的不同、患者体位的不同、手法使用的器械的不同,有细分的命名方法。
1,力的不同部分
同样的手法因为施术者侧重部位不同而有不同的叫法,如指尖推、手掌压、足底搓、手掌搓、足底揉、手指搓、肘推、掌根击、拳背击等。
2.不同的手术部位
根据手术部位的不同,对相关手法进行了细分和命名,如颈椎牵拉、腰椎牵拉、捏脊、肘抖、肩抖等。
3.受试者的关节运动方向不同。
根据患者关节运动方向的不同,对相关关节运动进行细分命名,如颈椎旋转(斜)手法、腰椎旋转复位、腰椎伸展手法、肩关节内收手法、肩关节外展手法、腕关节屈曲手法、腕关节伸展手法、腕关节屈曲手法等。
4.病人的不同姿势
根据术中患者的不同体位,对相关技术进行细分命名,如仰卧位颈椎拉伸法、侧卧位腰椎定位斜扳法、俯卧位腰椎摇摆法、坐位腰椎拉伸法等。
5.不同的电器
按摩手法常使用一定的器械,如角板、桑棒,分别命名为角板刮法、桑棒击法。
人民网-按摩推拿需谨慎。摩擦和挤压是危险的。