有哪些具有瘦身效果的中药?
特征:蓼科植物大黄的根中含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌类成分。
功效:攻郁,泻火凉血,活血化瘀,利胆退黄。
能增加肠道蠕动,促进甘油三酯和脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收,减肥降脂,促进胆汁分泌,增加胆汁中胆红素和胆汁酸的含量,有助于脂肪的消化吸收,增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。
女贞
特点:木犀科植物女贞的果实功效:滋肾养肝,强腰强膝,降脂减肥,降低甘油三酯和胆固醇。
山楂
特点:含有山楂酸、单宁酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、类黄酮、胆固醇、新鲜脂肪酶、糖、钙、磷和铁。
功效:能扩张血管,减轻心脏负荷,增加冠脉血流量,改善心肌供血供氧,缓解心绞痛,对胸闷心悸有一定疗效。通过脾脏消化,降低血脂,有瘦身的作用。
丹参
特点:含有丹参酮、异丹参酮、异丹参酮和维生素E。
功效:活血化瘀,降脂减肥,安神定志红花。
特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸:显著降低血清总胆固醇和甘油三酯。
特点:斑岩植物紫兰或红兰的全株功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂、预防动脉粥样硬化、减肥的作用。
网状鸡血藤
特点:豆科植物,如密花菊、茎叶、香耳草或麦冬,具有活血、舒筋、预防动脉粥样硬化、减肥的功效。
功效:抗菌、消炎、清热解毒、降血脂、减肥禁忌:用开水冲泡决明子。
特点:含有大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明子。功能:降血压、降血脂、抗菌、减肥。
枸杞
特点:脂肪的主要成分是亚油酸,具有补肾、润肺、养肝、明目、抗衰老、预防高血压和动脉硬化、降脂减肥的作用。禁忌:减肥要做成荷叶。
特点:含有莲心碱、单宁等功效:消除烦恼解渴、减肥降脂。
特点:含有益母草碱、水苏碱、益母草碱、益母草宁等多种生物碱。功效:活血化瘀,降脂减肥。
特点:黄鞠、杭白菊、杭白菊具有疏风清热、明目解毒、降血脂、减肥的功效。禁忌:可以泡茶喝川芎。
功效:行气解郁,活血止痛,祛风除湿,去脂减肥山豆根。
功效:通便,祛痰,消肿,盗汗。适用于便秘、咳嗽、盗汗的肥胖人群。
功效:补肾养肝,收敛精气,固本培元,降脂降脂。
特点:鼠粪的功效:活血止痛、降血脂、减肥牛膝
功效:祛瘀散结,消痈消肿,降脂减肥禁忌:脾虚泄泻,多梦,月经过多及孕妇不宜服用半夏。
特点:含有天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸。功能:当归止咳、祛痰、止呕、解毒、降血脂、减肥。
特点:含有多种氨基酸、矿物质和维生素。功效:补血、活血、化瘀、降血脂、减肥。禁忌:能泡药酒、煮药膳、便溏者慎用红勺。
功效:解痉、扩张血管、增加血流量、降脂减肥禁忌:肝血不足,孕妇慎用白术。
特点:挥发油成分、苍术醇、莪术醇、β-桉叶素等成分具有降血糖、降血脂、减肥的作用。
特点:含挥发油、鞣质、皂苷、墨旱莲、维生素a功效:凉血、止血、滋补肝肾、降脂减肥。
特点:含有大量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖、柠檬酸、苹果酸、草酸等功效:何首乌祛湿利水、降血脂。
特点:含有蒽醌、大黄酚、大黄素、大黄酸。具有滋补肝肾、养血祛风、通便解毒、降脂减肥的作用。
功效:利水渗湿,对高血脂、糖尿病、脂肪肝、中风恢复有明显疗效。
功效:利胆、降压、利尿、减肥功效。
特点:益母草的果实含有油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。具有活血化瘀、行气活血、降低甘油酯和胆固醇、减肥的作用。