龟苓膏有什么用？

龟苓膏是清廷的保健食疗秘方，近年来在国内也广为流行。龟苓膏到底有什么营养和食疗作用？请看下面的报道。

龟苓膏的作用

龟苓膏能滋阴补肾，润燥护肤，消除粉刺，调理脏腑，清热解毒，防止皮肤衰老和便秘，促进衰老，增强人体免疫力，是现代人不可缺少的养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟甲含有各种氨基酸，其中七种是人体无法控制的必需氨基酸，而这些必需氨基酸在总氨基酸中所占的比例非常高，约为20%。

如何辨别龟苓膏的好坏

龟苓膏的制作必须经过长时间的浸泡和熬煮，龟板及其中药的有效成分被提取出来，所以产品呈现出浓浓的黑褐色，但从其薄片成品中可以清楚地看出其滋润性和渗透性，说明不含杂质。龟苓膏的味道应该是微苦，吃了之后有甜味。滑嫩，入口易化，清香可口。

吃龟苓膏有什么禁忌？

因为龟苓膏能促进血液循环，是一种清凉解毒的食物，所以不适合经期女性和孕妇，也不适合体质较弱的人经常食用。

龟苓膏在台湾省上市。

说到龟苓膏，人们总会和香港串联起来，其中许留山的龟苓膏更是难能可贵。许留山曾是一名行医者，偶然得到清宫龟苓膏的处方，自行研制成功，命名为“许留山龟苓膏”，供医用。许留山的龟苓膏是由20多种中草药按照古老的方法精制而成。即日起，台湾许留山直营店正式推出珍典宝特级龟苓膏和灵芝龟苓膏两种口味。台湾省许留山的龟苓膏来自香港，由本店在香港许留山制作龟苓膏二十多年的生产部主任周淑香先生亲自调和，确保其味道和功效与香港制造的一致。

龟苓膏的配方

材料:龟板、土茯苓、苍树、苦参、女贞子、荆芥、北窖、生地、鸡骨草等20多种中药材。

做法:按照古法炼制，从药材处理到炼制过程大概需要十个小时。

功效:解毒、解热、润肺、止咳、健胃、整肠、治青年、改善便秘。