喝什么，滋补肝胆，益脾胃，延年益寿，包治百病？低三级和高三级...

大枣/黑枣，菊花，枸杞泡茶。补血不热，还能养肝明目。既能提高免疫力，又能延年益寿。

菊花和枸杞都是养肝护肝明目的。

如果不够生气，还可以加党参，可以长期饮用。

价格不贵，经济实惠。

养胃要多喝莲藕汤，把莲藕剁成汤吃莲藕。或者买藕粉烧开水喝，可以养胃补血，而且不热。适合身体虚弱的人。

胡爱山，经常煮汤，或油炸它，可以滋养肾脏和内脏。适合没有补虚的人。

多吃葡萄和种子一起吃。而桑葚籽、蓝莓，这些深色、深紫色、黑色、深红色的水果特别有营养。含菁素提高人体免疫力，促进排毒，养颜护眼，保肝养肝。