男人如何补肾？药酒补肾有好处。

男性肾虚一定要重视，以免给身体健康带来一些影响和伤害。男性肾虚应该怎么补？保持良好的生活习惯，经常运动，通过一些食物来滋养。可以试试补肾的药酒，效果还是很好的。让我们来看看。

个旧

配方:蛤蚧L对，黄酒500ml。将壁虎的头、脚、鳞去掉，浸泡在黄酒中，20天后即可服用。

功效:补肾壮阳，止咳平喘。

玫瑰陈皮酒

配方:槟榔20g，陈皮10g，青皮10g，砂仁6g，玫瑰花8g，绿萼片6g，荔枝核10g。请药店加工成粗颗粒，装入布袋。将上述材料放入锅中，加入1600毫升黄酒，文火炖20至30分钟。喜欢甜的可以加适量冰糖。把它装在罐子或瓶子里，然后密封。每天服用两次，每次20毫升左右。注意孕妇禁忌。

功效:温肾益肺，美肤美容。用于疲劳、咳嗽、乏力、腰膝酸软等。

伍子玖

配方:覆盆子60克，菟丝子60克，构树60克，金樱子60克，枸杞60克，桑螵蛸60克，白酒2.5公斤。将药捣碎，装入绢袋或布袋中，扎紧袋口，放入坛中，倒入白酒，密封，置于阴凉干燥处。一天摇几次。14后开瓶，过滤药酒，放入干净瓶中，盖紧备用。

功效:补益肝肾，益精明目。用于肝肾不足，腰膝酸软，尿频，视物模糊等。

人参枸杞酒

配方:人参200克，枸杞子3500克，熟地黄1000克，冰糖4000克，白酒适量。将人参、枸杞、熟地黄、冰糖和白酒放入容器中，密封浸泡10天以上即可服用。

功效:大补元气，安神，强身健体，养肝明目。可用于治疗疲劳、厌食、健忘、头痛、头晕、腰膝酸软。人参和枸杞是非常滋补的中药材，可以安神，补充元气，同时缓解头晕、头痛、健忘等问题。对提高免疫力有很好的作用。

大家都知道男性肾虚怎么滋补。男性肾虚可以用药酒调理，药酒是滋补中草药的合理组合。既能补肾，又能补气血。平时可以选择这样的药酒滋补一下。