胸部怎么按摩?
热敷按摩
1.圆形按摩:将双手放在乳房上下,以圆形方向按摩整个乳房。
2.螺旋按摩:一只手托住乳房,另一只手食指和中指向乳头方向螺旋按摩。
3.指压按摩:双手放在乳房两侧,从乳房向乳头方向挤压。
方法/步骤2:
乳房按摩
1.用暖毛巾热敷整个乳房。
2.一只手水平放在另一只乳房上,另一只手按在手上,双手重叠将乳房推向胸部中央进行按摩。
3.双手手指并拢斜放在乳房下方,从乳房根部开始振动整个乳房,然后双手斜推按摩乳房。
方法/步骤3:
油按摩
1.有丰胸精油的女性朋友可以在按摩前将适量的丰胸精油均匀涂抹在乳房周围。但需要注意的是,丰胸精油不要涂抹过多,以免刺激乳房。
2.女性也可以涂一些乳液进行按摩或者直接按摩。按摩时注意动作轻柔,不要用力过猛。过度用力可能会对乳房造成伤害。