脚臭爱出汗怎么办？

脚臭是因为脚底汗腺多，容易出汗。汗液中除了水和盐之外，还含有乳酸和尿素。在出汗的情况下，脚上的细菌大量繁殖，分解角质，再加上汗液中的尿素和乳酸，会散发出难闻的气味。如果鞋子不透气，空气不流通，气味会越积越多，气味会特别强烈。

(1)注意清洁，保持皮肤干燥，保持双脚清洁，一天洗几次，勤换袜子。

(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋，以免出汗过多，产生脚臭。

(3)积极排除诱发因素，如汗脚、足癣等。

(4)不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋葱、生大蒜等。

(5)情绪要安静，激动容易诱发出汗，加重脚臭。