喝什么果汁可以美白淡斑？

也可以用苦瓜敷脸:

将新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉放入榨汁机中榨成泥状，清洗后均匀涂抹于面部，等待20分钟左右清洗干净，每2-3天一次。

外用镁也可以护理。