补脑增强记忆力的茶是什么？

1、绿茶:日本学者发现，经常喝绿茶可以提高认知功能；绿茶改善大脑功能的有效成分是儿茶素，一种强效抗氧化剂。人体新陈代谢中使用的大量氧气会产生自由基，儿茶素可以通过血脑屏障，起到抗氧化作用，防止大脑被自由基损伤。？

2.薄荷茶:与饮用甘菊茶或热水的两组参与者相比，饮用薄荷茶的参与者的长期记忆、工作记忆和警觉性都有显著提高。与喝薄荷茶或热水的参与者相比，喝甘菊茶的参与者记忆力和注意力较慢。？

喝茶注意事项:

由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物，所以初过茶因有洗涤作用，应弃之不用。

经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。医学专家研究发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人出现月经紧张的概率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯的人高出3倍。

上述参考资料来源:

人民网-绿茶对增强记忆力和控制体重的保健作用

人民网-英国最新研究发现薄荷茶可以提高记忆力。