请教一下自然书籍，中医养生。

《吃喝》元代胡思慧所作，成书于元历三年(公元1330)。这本书有三卷。第一册讲的是各种禁忌，聚宝写的。第二卷是关于各种煎药，食疗，食物中毒。第三卷讲的是大米、动物、家禽、鱼、水果、蔬菜和材料。