健身后为什么不能吃蛋黄？

第一次听说这个健身法则。健身的目的是增强体质，同时也要补充足够的营养。蛋黄中主要含有卵磷脂、核黄素(VB2)和一些优质胆固醇，极易被人体吸收。为什么我不能吃？不要相信那些假健康专家的鬼话！