经常头痛头晕耳鸣,记忆力很差,怎么治疗? 你好!这种情况下,建议可以服用中国古代养生精,具有益气补肾、益精的功效,用于气阴两虚、肾精不固所致的头晕、心悸、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力;更年期综合症,病后身体虚弱,有书面证据证明。多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,充足的睡眠,保持良好的精神状态是非常重要的。