小满养生喝什么茶？小满节气保健注意事项。

功效:滋阴清热，清头目，明目。

苦瓜茶

功效:清热解暑，除烦。

荷叶茶

功效:清热解暑。

菱角冰糖莲藕汤

功效:清热利湿，健脾开胃，止泻固精。

冬瓜草鱼汤

功效:祛风、利湿、清热。

绿豆芽蛤肉汤

功效:清热解毒，益气和胃，滋阴生津。

赤小豆胡爱山猪蹄筋汤

功效:清热解暑，健脾开胃，利水祛湿。

清热祛湿粥

功效:清热祛湿。适用于暑热引起的小便不利、胃脘郁结不适、腹胀恶心等症。