经常吃鱼对健康有什么好处？不同的鱼有什么作用？

中医认为鲤鱼味甘、性平，入肺、肾经，补脾胃，利水消肿，理气通乳。消化功能差或有水肿症状的患者可以多吃鲤鱼。春天虽然转暖，但还是要润肺降燥，也要吃点鲤鱼。鲤鱼加冬瓜或赤小豆，能利尿消肿；搭配红豆，是古老的配方。