如何做清淡的沙拉 如何做一道清淡的沙拉?第一个也是最重要的就是食材的准备,就像这道意大利面沙拉!首先西兰花和玉米青豆需要用开水焯一下,杏鲍菇需要用橄榄油煮!这种樱桃番茄秋莴笋用直饮水洗就行了!然后摆盘,最后一道漂亮的意面沙拉就上桌了。