刮痧对月经有影响吗？月经刚来可以做吗？

刮痧是现在很常见的调经方法。刮痧可以排出体内大量毒素，对健康很有帮助。有的女生洗澡的时候刮，会很舒服。医生建议不要再在淋浴房里刮了。刚洗完澡，毛孔张开。这时候刮会让细菌进入体内。

刮痧对月经有影响吗？一般来说，刮痧对月经没有影响。刮痧养生的原理主要是通过刮痧相关部位的穴位来疏通经络，从而达到行气活血、防病治病的效果。月经期间只要不刮痧，就能对一些常见的月经综合征起到调节作用。月经提前是指月经周期提前7天以上，甚至提前1天以上，导致此病。有气虚和血热之分，其中血热又可分为实热和虚热，而气虚不能控制血液，血热扰乱冲任，血海不宁，导致月经提前。

常见证型:气虚型:月经周期提前，月经量增多，面色苍白，四肢乏力，食少便溏，舌淡，脉弱。热扰型:月经前期，多色红丝量过多，伴有烦躁易怒，口苦咽干，胸闷胁肋胀满，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉数；虚热，伴手足心热，咽干，舌红少，脉细。刮痧位置:腹部刮气海至关元区，足部刮三阴交穴，刮痧气海至关元为任脉，可通脉、理气、饮血；脾胃为气血之本，脾气旺盛，故配三阴交穴；如果是气虚引起的，刮足三里穴；对于实在热的，刮太冲穴；虚热者，刮太溪穴。

如何快速调节宫寒导致女生出现宫寒？有很多因素。当然，一方面，你离不开自己的身体问题。只是觉得自己经常手脚冰凉，天气稍微冷一点就觉得很冷的人更容易出现宫寒的现象。是个人阳气不足导致怕冷的现象。另一方面是个人不良的生活习惯。比如很多女生喜欢吃冷饮，喜欢凉水，喜欢少穿衣服等等。这些都是原因。

在中医里，女性体质属于阴，不要贪寒。即使在炎热的夏季，女性也不宜吃太多冷饮、凉性水果等寒凉之物。从冰箱里拿出来的食物要放置一段时间再吃。在吃冷食之前，先吃一些热食垫。平时也要多吃益气温补的食物，如核桃、大枣、花生等。月经后还可以吃点阿胶、鹿角胶等补血的东西，也可以吃点当归生姜羊肉汤调理。