弓步八法五步骤的要求

八法五步八法不是弓步的要求。弓步的要点是:挺胸抬头；前腿弯曲，后腿紧张。前脚微屈，全脚着地，双膝蹲下，大腿水平，双膝约垂直于足面；另一条腿向前方伸出，全脚着地，上身面向前方，双手在腰部握拳。

八法五步是太极拳的单项基本功训练方法。八法包括:推、滑、挤、按、挑、拉、肘、靠。五步包括:前进、后退、左右、中间。八法，五步十三法，快练武功，慢练养生。

八法五步十三法，可以单独练习，也可以几个小组练习，如①舍、划、挤、按；(2)挑、拉、肘、倚；(3)棚、肘、挤、压、挑、抬、肘、倚；④进，退，关心，希望，决定。也可以反复连贯的练习。

弓箭步:

弓步是武术五大基本步(弓步、马步、虚步、仆步、息步)之一。俗称弓箭步，用于桩功练习时，称为弓箭步桩。

一条腿向前迈一大步，大概是脚长的四到五倍。同时膝关节弯曲，大腿近乎水平，膝盖与脚尖同向。

弓步是太极拳的一个基本步骤，俗称弓步，在演练中经常用到。根据全国比赛套路和统计，弓箭步占套路中近一半的步数，可见弓箭步在太极拳中的重要地位和作用。由于太极拳的流派不同，武术和健身的需要不同，弓步姿势的形式也各不相同。

以上内容参考:百度百科-lunge