艾灸养生书籍推荐

代表着仲夏的正式开始。

“芒籽”一词最早来源于李周。“芒”是指小麦等有芒植物的收获，“种”是指播种粟类作物的季节。

“芒草”谐音“忙着种”。顾名思义，芒草是劳动人民播种的季节。“春争日，夏争时”是对这个繁忙季节的最好注解。

芒种至夏季至日期间，是秋收作物播种、移栽、苗期管理和全面进入夏收、夏播、夏种的“三夏”繁忙高潮。

“二十四节气”:“五月节”是指谷中可以种植带芒的作物”，是指大麦、小麦等带芒作物的种子成熟，抢收十分迫切。

今年，为了健康，由于今年夏天频繁的降雨，它比以前更受寒冷和潮湿的困扰。如果平时是寒性体质，这个时候很容易被寒气侵袭。

饮食上注意不要吃生冷食物，女性要注意小腹保暖。毕竟这个季节湿度很大，一不注意就会陷入根本原因。

正宗健康后羿螳螂生活

螳螂在去年的深秋产卵，到了天幕的时候，小螳螂孵出来了。

正宗生二后师鹏明

彭指的是伯劳鸟，一种小型猛禽。林间渐渐出现了伯劳鸟，拍打着翅膀，唱遍了山林。

正宗养生，三候，无声舌。

舌反射是一种能模仿其他鸟类鸣叫的鸟。

活跃了整整一个春天的嘲鸟，慢慢停止了歌唱，悠扬的旋律，和春天一起，留在了人们的记忆里。

经典《伤寒论》中说:“五月，阳在表，胃弱寒，阳在里……”农历五月被视为多事之秋，同时也形成了许多消除“毒五月”的方法，如采摘艾叶辟邪、佩戴香囊清理污秽等。

芒籽是艾灸的好时机。芒种后温度较高，湿度较大，人体易受“湿”影响。艾灸能驱人体内的风寒湿外出，所以芒种的太阳灸要以“健脾利湿”为主。

而且芒种后这段时间是艾灸治疗消化系统疾病的最佳时间。这时艾灸可以使气机通畅，帮助阳气散寒，补益心脾，增强免疫力。

正宗健康，共赢健康财富

2021年6月4日，道地健康第五、六家社区店相继签约成功。这家新店的出现，预示着道地健康的市场发展将进入快车道，市场开拓和服务能力的提升将全面提速！

此外，第五家社区店是道地健康首家创新的联合店长模式加盟店。

随着艾灸行业的快速发展，艾灸加盟也顺应市场需求悄然兴起。面对品牌云集的艾灸加盟市场，对于创业者来说，选择合适的品牌是其未来创业成功的关键。所以，零基础，能开一家健康的社区店吗？

答案是“当然”。正品健康加盟店的最新模式，解决了加盟商的顾虑，解决了加盟的高风险问题，提升了加盟商的管理能力，成功引流新店，让加盟商成为最大受益者，让健康和财富双赢！创业路上有了正宗健康的公司，开店创业更容易。

正宗健康芒籽灸防暑除湿

节气中气温升高，空气中的湿度增加，湿气很容易乘虚而入。

中医认为，湿为阴邪，会伤害人体的阳气，引起便秘、厌食。此时艾灸有利于防暑化湿。

正宗健康芒种补阳齐静灸

农民的谚语说，“芒是在夏季至日种下的，人们行走时需要牵着走；其实大部分是因为人体阳气不足，天气炎热导致精力不足。此时艾灸气海、关元，可以助阳，调理精神。

正宗健康芒种补脾养胃灸

在天幕的季节，人的消化功能相对较弱，食欲较差。其实大部分都是夏季湿热所致。

此时艾灸中脘、脾俞、足三里，可以健脾利湿。

正宗养生芒种灸预防“夏”综合征

天气热出汗增多，全身毛孔张开。

如果此时空调温度开得很低，毛孔就会收缩，长时间开空调容易患上季节性失调等。

艾灸大椎、曲池，对提高身体抵抗力很有帮助。

“芒忙种，可收可种。”芒籽象征着播种的希望和收获的喜悦。有芒的小麦收获快，有芒的水稻可以种。

"芒种是珍宝，夏天的至日是草."收获幸福的同时，别忘了种下希望。只有在深秋，早春，或者未来的某一天，我们才能再次遇见幸福！

艾灸方法:

艾灸这些穴位，每天两次，每次10-20分钟。

艾灸注意事项:

防风保暖。空腹时，饭后一小时左右不宜艾灸，有出血倾向者不宜艾灸。

艾灸前，艾灸后喝300~500ml温水，忌喝冷水或冰水。艾灸后半小时不要用冷水洗手，一小时不要洗澡。

乐观快乐，精心调养，不要过度劳累，饮食清淡；孕妇不要艾灸；心脏病严重者慎灸，脉搏每分钟超过100次者不灸。