即食燕窝怎么吃？

2.即食燕窝瓶装小包装。一次直接拿一瓶就好。服用时，每天服用两瓶。不要吃得太多，否则会因为吃得太多而导致营养过剩。一旦营养过剩，就会因为这个原因导致你身体肥胖。建议吃即食燕窝的朋友要特别注意，也要了解是否有禁忌人群。