如何制作玉苓软膏视频

自制愈灵膏的实践

1.不要买桂圆干配蜜饯。桂圆干和西洋参在药店都能买到。

2.将西洋参粉倒入桂圆干碗里。

3.按照龙眼肉10和西洋参1的比例。

4.因为抄锅里的小米饭在下一格一起蒸。

5.大火烧开后，一直在小火上蒸。

6.蒸12小时后的样子。这时要把水和米全部换掉，重新蒸。

7.最后蒸48小时，就成了糊状。

8.然后用陶瓷勺舀入陶瓷缸或玻璃瓶中，密封后放入冰箱冷藏，可保存2个月。每天早晚喝一勺白开水。

玉灵膏是中国古代的食疗偏方，出自清代名医王孟英的《情趣饮食谱》。是补血补气的佳品。中医专家在中央电视台《百家讲坛》和北京电视台《养生堂》中介绍了该配方。原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉容易吸收)，比例为10:1。

食疗来源:清代名医王世雄(字:孟赢)的《情趣饮食谱》。【功能】补血益气，宁心安神，改善睡眠，益脾胃。