即将年满60岁的人没有患过任何四种疾病，很可能活到90岁。

1.高血压。高血压是最常见的慢性病，也是很多中老年朋友的常见病。千万不要小看高血压，高血压是中老年人的慢性杀手。高血压危害极大。如果血压长期偏高，会出现头痛、头晕等症状。长期高血压也是出血性中风的原因，还会导致心脏增大、心肌肥大、冠心病等慢性心力衰竭。更有甚者会导致主动脉夹层等危及生命的疾病。

2.冠心病。急性冠状动脉综合征(ACS)是一种威胁生命的紧急冠心病。如果发生急性心肌梗死，不治疗几分钟内就能致人死亡。尤其是现代，生活水平提高了，饮食也改善了。许多人因为高血脂和严重的冠状动脉粥样硬化而患上冠心病。冠心病也是一种危害老年人健康的慢性病。

3.肝硬化。肝硬化是一种常见的消化系统疾病，大部分由肝炎发展而来。如果发展成肝硬化，情况会非常危险。肝硬化后，肝细胞无法逆转。如果肝硬化进一步发展为失代偿性肝硬化，可出现腹水、低蛋白血症、黄染等。，甚至消化道出血危及生命。况且肝硬化是肝癌的敲门砖。

4.慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾病是肺部疾病的一种，吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病的原因，因为我国吸烟者特别是长期吸烟者较多，很多人患有慢性阻塞性肺疾病。中老年人之后，很多人因为慢性阻塞性肺疾病，容易反复肺部感染。肺部感染和肺功能不佳也是老年人健康的杀手。

总之，为了让我们有更长的寿命，我们需要尽可能保持良好的生活习惯和饮食习惯，戒烟戒酒。我相信我们的平均存活时间只会越来越高。