静脉曲张能治好吗？应该如何对待他们？

1.加强锻炼:散步、慢跑、骑自行车和游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好方法。静脉曲张的人也可以从这些运动中受益，最好最简单的方法就是坚持走，每次15分钟，每天四次。

2、清淡饮食:在饮食上，注意少吃高脂、高糖、高盐的食物，以免伤及静脉血管。

3.抬腿:站立的工人在工作休息时，要脱鞋，抬脚，脚要高出心脏30厘米以上。走了很久，回到家也要抬脚15分钟，可以缓解血液对下肢血管的压力。