有什么保健饮料？

1，补肾甘阳-枸杞泡菊花

肝脏不好的人总是容易感到疲劳。肝脏不好，眼睛就会干涩。用枸杞泡菊花一周会有所改善，不仅解毒，还能增强肝脏的解毒能力。

2、心脑血管——醋泡黑豆

秋冬季是心脑血管疾病的高发季节。煮黑豆浇醋三天，每天早饭后吃一勺，对心脑血管是有好处的，可以改善我们的心脑血管。

3、手脚冰凉——红糖红豆

红豆加红糖。做完饭，每天早上吃一碗。一周后，你会发现你的手脚不再冰冷。

4、女性痛经——红枣和玫瑰

很多女生生理期都有不同程度的疼痛，有些宫寒的人会觉得很痛。我教你一个用红枣泡玫瑰花的方法，早上用热水泡，既能止痛，又能调节生理期。

5、口腔溃疡——蜂蜜加盐

将蜂蜜和盐倒入杯中，用温水冲泡，喝3次，口腔溃疡就彻底治愈了。

6、皮肤瘙痒——蜂蜜和金银花

喝金银花蜂蜜水皮肤痒的朋友们的福音。

7、急性腹泻——大蒜配胡萝卜

将胡萝卜切成片，将大蒜加入水中。记得先煮胡萝卜，再放大蒜。喝完可以止泻，但是不要喝太多！

8、慢性鼻炎——核桃和生姜

锅中加入两碗水，然后放入核桃和姜片，烧开后煮5分钟。一周后，你的鼻炎就好了。

9、关节炎——白醋加蜂蜜

将蜂蜜和白醋倒入杯中，用温水冲洗，每天两次，可以改善关节炎。

10，郁闷——玫瑰泡水

如果心情不好，可以试试把玫瑰泡在水里。玫瑰的香味会带走你所有的烦恼。

11，感冒咳嗽辣椒炖梨

吃点梨，洗干净，放在锅里，加点辣椒和冰糖，蒸半个小时，小人小孩都可以喝。

12，寒寒——红糖姜水

姜切丝，锅中加水，加少许红糖煮开。对感冒很有效，没有副作用！