女明星如何养生？赵随身带着一个保温杯，赵露思带着一个大水壶参加演出。

医疗保健和你的年龄关系不大。你越早注意到保健的重要性越好。毕竟太多的食物和习惯对身体不好！

以饮用水为例。什么都不喝就像喝凉开水。所有的饮料，包括碳酸饮料、功能饮料和果汁，都含有食品添加剂。相比之下，水就健康多了！

近日，《拜托了冰箱》第七季更新。这一季的内容从综艺变成了晚会。做饭成了其中一个小环节，玩游戏才是重中之重！

虽然节目内容有所变化，但节目组从未降低受邀嘉宾的茶几标准。到目前为止，参加这个节目的嘉宾有赵、李奥、李雪芹、西蒙、俞敏洪、王沉默、赵露思等！

其中，最引人注目的是赵和赵露思两位年轻貌美的小姐！

不是说她们漂亮，而是她们都有养生的习惯！

首先，赵，1987中的颖宝已经33岁了。拍《飞的传说》的时候，因为刚回来，状态不太好，还一度被网友抱怨年纪大了，和一博没有cp感，导致这部剧口碑不佳！

现实中，赵虽然人气很高，拥有8000多万粉丝，但拿着保温杯的人比比皆是。很多杯子都用了好几年了，铁皮都没换过！

在录制《请冰箱》的时候，赵从来没有离开过她的手，把她的健康保持到了极致！

接下来，1998出生的赵露思，年仅22岁。现实中，这个年纪的小女孩哪个会注意自己的眼睛？有多疯狂，有多刺激！

近年来，随着《飞的传说》、《流言蜚语》中的和《我喜欢你》的热播，赵露斯已经成为目前最火的女明星！

作为《请冰箱》的嘉宾，赵露思背着一个小包。我以为里面会有一些湿巾，防晒喷雾和口红。发生了什么事？人们拿出一个容量几升的大保温壶。说实话，我只在喜欢户外运动的人身上见过这样的保温壶！

据赵露思说，她每天喝2-3壶这种容量的！

所以通过赵露思和赵可以看到，女明星们还是很注重养生的，希望自己的习惯可以影响到那些不太注重喝水的人！