泡脚用什么药好?
1、花椒:将花椒50克放入锅中煮沸,待水温降至40℃时泡脚。如果水温下降,可以经常加热水保暖。花椒可以达到消毒、止痒、杀菌、祛湿、祛寒的效果,特别适合有脚气、身体湿气重的人。
2.生姜:将30克生姜切片,放入沸水中煮10分钟,然后倒入洗脚盆中。水温降到40℃时,就可以泡脚了。泡脚的时候用生姜擦涌泉穴。生姜有散寒、改善局部血液循环、增加产热、缓解手脚冰凉问题的作用。如果加入醋,可以帮助治疗脚气,杀菌。适合冬天手脚冰凉的人和风寒感冒初期。
3.艾叶:在3升水中放一把艾叶。烧开后,用这个泡泡泡脚。具有杀菌散寒的功效,可以祛除体内寒气,帮助杀死感冒病菌。泡脚的时候,身体会出一点汗。这时候可以喝一杯姜水,解毒散寒,适合风寒感冒初期的人。
4.白酒:在足浴水中加入适量白酒。白酒散发出的特殊酒香能使人精神放松,缓解紧张情绪,缓解疲劳。此外,白酒有杀菌作用,可杀灭真菌,预防脚气。
5.当归:将桂圆25克、当归40克放入水中,煎煮40分钟,滤渣取汁,然后放入3000毫升开水的足浴中,先熏脚,待水温适宜时再泡脚,每次浸泡30分钟,可使脚部皮肤更加细腻,缓解脚干的问题。