女朋友工作很忙很辛苦，话也很多。我能做什么来补偿她？如果你对答案满意，你会得到额外的分数。...

(1)当归、黄芪、枸杞和大枣(比例为1: 3: 3: 2)

功效:益气养血，补虚保健，增加血液循环，提高机体免疫力。

(2)党参、麦冬和五味子(比例为3: 3: 1)

功效:可以提神醒脑，缓解疲劳，有咖啡的功效，没有咖啡的副作用。

(3)浮小麦、红枣、甘草和百合(比例为3: 3: 1: 2)

功效:可宁心安神，缓解焦虑、抑郁，改善心烦、健忘、神经衰弱。

(4)菊花和枸杞(比例为1: 3)

功效:护肝明目，有消除眼睛疲劳的作用。

(5)苹果茶

食材:苹果5-6个(大苹果的数量可以少一点)，糖适量(也可以不加)，红茶600C。C

练习:

1.将苹果切片

2.用热水泡红茶，然后泡苹果片。

3.10分钟后取出苹果片。

4.加点糖喝。

功效:养生效果极佳，红茶性温，苹果营养丰富，可以补充平日过度的体力消耗。

(6)润喉保健茶

公式:

罗汉果四分之一，彭海(或“安南子”或“海子”)两片，人参一块，人参叶一块，甘草三片，麦冬两块，菊花两块，薄荷一块，桔梗两块。

方法:

1.将药材包在过滤袋中加入1500cc的水，或将所有材料加入1500cc的热水一起煮，然后用筛子过滤。

2.大火烧开后转小火。煮20分钟左右，可以加点冰糖。

3.以茶代酒保暖衣物，可增强润喉养生的效果。