雨天是什么时候？2023

首宿是指三伏天结束后的第一天，即8月20日，因此2023年首宿时间为8月20日。

2023年的夏季至日是6月21，那一天是耿旭日。因此，算起来两个耿天后，就是进入埋伏的时候了。夏季至日的日子是第一个庚日，从10天以后算起，第二个庚日是7月1日(庚申日)，再从10天以后算起，第三个庚日是7月11日(耿武日)。

三伏天分为初、中、终，其中初、终都是10天(固定时间)，所以从8月10开始，往回算10天，就是终日的最后一天。经过计算，接下来的10天就是8月19，也就是说这一天是三伏天的最后一天。

上半天的健康食谱:

1，三豆汤

材料准备:绿豆、红豆、黑豆、红糖等。

1，将三颗豆洗净，用冷水浸泡半小时，放入锅中，加水适量，小火炖40分钟左右。

2.待豆香味溢出，豆变软后，加入适量红糖。

2、苦瓜炒鸡蛋

材料准备:苦瓜一个，鸡蛋一个，食用油，盐，味精等。

1.苦瓜洗净，切片，鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋花。

2、锅里放适量的油，炒出苦瓜。当苦瓜由深绿色变成浅绿色变软后，加入蛋花，翻炒两分钟后加入适量的盐和味精。