阿胶乳鸽汤的做法及功效

大家都知道吃阿胶是对女性健康最好的产品，也有盆友喜欢吃鸽子。不知道阿胶糕炖乳鸽是不是追求美。你吃过吗？阿胶糕具有养血、益气养阴、补气血、美容养颜的作用。鸽你肉易于消化吸收，养身养血，适合肾虚体弱、心神不安、体虚乏力的人食用。乳鸽配纯阿胶糕，在这个寒冷的冬天，煮一碗热腾腾的阿胶糕来炖乳鸽，你还等什么？

把好一点的鸽子收拾干净，大枣洗干净，百合提前30分钟泡好。

射煮，煮好后将水放入乳鸽中焯一下血；

转移到沙锅里，加入没泡过乳鸽的凉水，加入阿胶糕、大枣、百合、姜片；

大火烧开，小火炖90分钟。

美味的阿胶糕炖乳鸽公布了。

常见问题

阿胶糕具有滋阴润燥、养血补气、美容养颜等多种养生功能。吃阿胶已经成为很多人养生的最佳选择。尤其对于女性朋友来说，阿胶糕也是最好的青春护肤品之一。

阿胶糕根据补血补气的原理，具有滋养皮肤的作用，有利于皮肤的保健。涂抹后会使面部红润，皮肤鲜嫩，有光泽，有延展性，对祛痘有一定的实际效果，所以也用于护肤美容。特别注意按照正品网站购买纯正的东阿阿胶。

鸽子汤的作用

1，促进伤口修复。乳鸽含有胶原蛋白粉，有愈合外伤的作用。在乳鸽的汤里加入红豆，可以促进伤口的愈合和人体的康复。红豆具有补血益气、清热消食的功效，红豆鸽子汤具有辅助人体康复、去除愈合伤口疤痕的实际功效。这种汤适用于各种手术后的病人。老年人经常食用，可以减少老年斑的生长发育，保持皮肤光滑润泽。

2、美容，增强体质，永远充满活力。鸽你肉含有各种营养成分，如钙、铁、铜等元素，其维生素D、E非常丰富多彩，鸽肉中还有可与鹿茸片媲美的软骨素成分。经常吃鸽子可以改善身体机能，使人越来越生气，保持皮肤光亮，永远充满活力。鸽你肉含有丰富多彩的泛酸，对脱发、白发及其早衰有非常好的效果。所以鸽子汤有美容养颜的作用。

3、营养素滋养健康，强筋健骨。自家鸽子的营养非常丰富多彩。含有较多的碳水化合物蛋白质，有利于我们身体的消化吸收。日常生活中喝鸽子汤，可以为人体补充大量营养，还具有明目、润肺止咳、提高记忆力、滋阴养老、强筋健骨的作用。