粥的种类

麦片粥是用粳米和小麦做成的粥。

功效适应症:

主治益气，治脾胃虚寒，泄泻呕吐，小儿痤疮面色苍白。

2、凉粥

凉粥起源于春秋时期晋文公重耳的寒食节(古代节日之一，清明节的前一天)。因为寒食节和清明节类似，后来人们就合并成一个节日，演变成清明节祭祖扫墓的习俗。节日期间，人们不允许移动烟花，需要准备麦片粥等冷食以示纪念。凉粥是因寒食节而流传下来的节日饮食。

功效适应症:

主治益气，治脾胃虚寒，泄泻呕吐，小儿痤疮面色苍白。

3.三米粥

性味:糯米、米罐头、小米、米粥，味甘、温、平、无毒。

功效适应症:

利小便，止烦渴，滋养脾胃。

4.甜粥

甜粥是用粳米、豆浆、冰糖熬制的粥。

功效适应症:

这种粥除了润肤之外，对于体虚引起的久咳便秘也有很好的效果。

5.粥粥

粥粥是以猪里脊肉、粳米及各种辅料制成的一种美食粥，具有健脾和胃、益气补血的作用。

功效适应症:

这种粥不仅是身体虚弱、不开心的人吃，平时身体健康的人也经常喝，有防皱去皱的作用。

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