三七，多少钱一克？

要避免三七的副作用，首先是要控制用量，尤其是使用者，尽量少服用。三七的服用方法最好是‘分几次服用’，也就是说一次尽量少服用，分几次服用。研究表明，服用少量的三七效果比服用大量的要好。不要误以为多拿就好。一般保健，正常体质每天分2~3次服用3~5克比较合适。

“称重”是一种测量物体重量[质量]的工具。上世纪下半叶，随着电子工业和非电测量技术的不断发展，称重技术进入了电子称重时代。基于电磁原理的电子天平，称量精度高、稳定、准确。

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人年纪大了，难免脸会黑，皮肤会有皱纹和斑点。然而，有一位73岁的老人，不仅脸上没有斑点，而且面色白皙，皮肤细腻。他看起来完全像一个50多岁的中年人。她就是著名中医外周血管疾病专家、全国名老中医陈淑长教授。

陈淑长告诉《生命时报》记者，美容要由内而外，她的养生美容秘诀就围绕着“养血”二字。她每天早上吃一勺三七。陈淑长现在每周去四个半天的诊所，有些地方离家很远，但她风雨无阻。不管她出门不出门，饮食起居都很规律。她早上按时按量吃早餐，包括牛奶、麦片、葡萄干、奶酪和面包。最后，她喝一小勺混有少量牛奶或水的三七。

陈淑长说，三七又名“金不换”，在《本草纲目》中说“人参先补气，三七先补血”此外，三七还具有活血止血的功效，而老年斑往往是气血两虚的表现，所以经常服用三七可以使气血通畅，美容祛斑。她建议，30岁以上脸上有斑的人，可以每天吃1-3克三七，用水、牛奶或粥混合，搅拌后饮用。

参考来源:人民网-每天一勺三七，好看。