从中医的角度来看便秘的原因是什么

(1)由于不良的饮食习惯，对食物的机械或化学刺激不足，或由于食量过少、过细，特别是留下大量沉淀物的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱，导致便秘。

(2)生活习惯的改变、排便姿势不当、频繁使用泻药和灌肠等都可以降低直肠反射的敏感性，使粪便虽然进入，但不足以引起有效的神经冲动，从而不能产生排便反射，引起便秘。

(3)精神压抑或过度兴奋，导致条件反射的紊乱和便秘。

(4)不良生活习惯、睡眠不足、精神持续高度紧张等。也会引起结肠的异常蠕动和痉挛性收缩，引起便秘。

(5)肠息肉、肠癌等肠道疾病不能通过肠道。

便秘首先要找出病因，根据病因积极治疗。