女人生完孩子坐月子可以吃母鸡吗？
很多人认为鸡汤是一种滋补汤。产后食用，有助于调理身体，补充气血。所以很多女性在生完孩子后和坐月子期间，都会喝鸡汤来加快恢复。但其实产后不建议喝母鸡汤。鸡汤虽然很补，但也有致命的缺点。
清晨不宜喝鸡汤，会减少乳汁分泌。
孕妇体内的激素水平在上升，但分娩后，母亲血液中的雌激素和孕激素水平大大降低，催乳素开始发挥刺激乳汁分泌的作用。所以生完宝宝后，马宝自然会有乳汁分泌。而母鸡体内含有雌激素，食用后会导致雌激素水平升高，影响催乳素的发挥，减少乳汁分泌，甚至造成不分泌乳汁。因此，月子的前几个月不宜喝鸡汤，尤其是对于乳汁分泌较少的宝妈们。
月子后1-2周可以喝鸡汤。
一般坐月子后1-2周可以喝鸡汤，因为这个时候女性体内的雌激素基本恢复正常，适量喝鸡汤不会太影响乳汁分泌。但也要看情况。为了安全起见，正在慢慢恢复的马宝建议以后再喝。
与鸡汤相比，第二个月喝鸡汤有助于乳汁分泌。
公鸡含有一定量的雄激素，可以抵抗雌激素，抑制雌激素的分泌，帮助催乳素发挥作用，促进乳汁分泌。因此，产后乳汁不足的马宝可以喝男性鸡汤，增加乳汁分泌。
需要注意的事项
在吃任何吸奶食物之前，要确保乳房通畅。如果乳房堵塞、阻塞、肿胀，不建议通过食疗来帮助乳房，容易导致乳房发炎。疏通乳房后一定要通过食疗来改善乳汁分泌不足的情况。
如果产妇产后奶水不足，先判断是不是乳房阻塞引起的，再通过食疗来改善。如果乳房堵塞，先通过按摩等方法改善，疏通后再多吃奶类食物，这样乳汁分泌会更显著，也不会影响妈妈的身体。
我是一个帮助妈妈，资深育婴师，我个人信奉“育儿经”帮你解决带宝宝路上的问题~
谢谢邀请！
很多上了年纪的人喜欢给刚生完孩子的新妈妈喝鸡汤，但其实刚生完孩子一周的公鸡吃更好。
为什么产后一周吃公鸡？
因为女性分娩后血液中的雌孕激素浓度大大降低，催乳素会起到促进乳汁分泌的作用。如果女性产后吃了炖老母鸡，母鸡的卵巢和蛋皮中含有一定量的雌激素，血液中的雌激素浓度就会升高，影响催乳素的疗效，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。
公鸡所含的雄激素有抗雌激素的作用，所以吃炖公鸡有催乳的作用，对宝宝的健康起到潜在的促进作用。另外，公鸡比母鸡含脂肪少，吃后不易发胖，有利于母乳喂养，保持好身材。
如果新妈妈觉得母乳够了，就不用再吃公鸡了，可以吃母鸡补气血。另外，如果乳头堵塞，先不要吃公鸡，等乳腺疏通后再吃公鸡的奶。
月子怎么吃？
坐月子应采用定期进补的方法。
第一周是新妈妈消除恶露的黄金时期，同时，分娩前的水肿和体内多余的水分也会在这个时候排出。所以第一周不要吃太多，以免恶露排不干净。这期间新妈妈要吃清淡的食物，如鸡蛋汤、小米粥、馄饨、肉片、肉末、鸡肉等。，同时吃一些时令蔬菜。
第二周恶露逐渐减少，颜色也没有第一周那么鲜红，新妈妈的食欲也明显比以前好了。这个时候可以开始尽量多吃一些补血的食物来调理气血，同时可以开始吃一些催乳的食物，比如花生猪蹄汤、鲫鱼汤、香油肾花等。，对母乳喂养有帮助。
从第三周开始，恶露差不多排完了。除了自身的营养，新妈妈还要照顾宝宝的健康。新妈妈只有摄入充足优质的蛋白质，才能为宝宝提供优质的母乳。在这个阶段，新妈妈可以多吃含优质蛋白质的食物，如牛奶、豆类、坚果等。
导语:很多女性在坐月子的时候吃母鸡补身体。有的老人甚至从农村带来几只母鸡，每天给女儿或媳妇炖鸡汤。但是这对他们的健康真的有好处吗？女人生完孩子可以吃母鸡吗？
1，母鸡本身就是一种美味的滋补佳品，不仅在月子里，甚至在人们谈论补益身体的时候，都会用母鸡来煲汤。
2.产后两周内正确的做法应该是先排恶露，再补气血。所以饮食的重点首先应该是促进新陈代谢，排出体内多余的水分。
3.产后两周内可以吃一些猪肝汤、排骨汤、银耳汤或者一些鸡蛋汤、鱼汤等清淡的汤类，帮助子宫排出恶露等废物。
4、注意产后两周内不要喝浓汤，尤其是高脂肪的浓汤，如母鸡汤、猪蹄汤、肉汤等。，不仅油腻还影响食欲。喝多了不利于瘦身。同时，牛奶中脂肪过多可能会引起宝宝腹泻。
5、产后两周，女性不要急于滋补，要调整食欲，这样才能吃的好吃，吸收更好。所以营养丰富的母鸡汤最好留到产后两周。
6.坐月子期间，除了恢复她的元气，还有一个重要的任务就是喂养，而且母鸡含有一定的雌激素，会导致乳汁分泌不足，但是公鸡含有少量的雄激素，可以起到催乳的作用，所以吃公鸡比较好。
7.需要提醒的是，如果产后出现乳房梗阻，最好禁食公鸡，以免引发乳腺炎。关键提示:女人生孩子，坐月子的时候，母鸡公鸡都可以吃，但是要合理安排。比如产后七到十天内适当吃一些公鸡有利于泌乳，产后10天以后适当吃一些母鸡，在奶水充足的时候，更有利于女方身体的恢复，也能保证孩子的营养和健康。
今日话题:坐月子的时候吃鸡吗？你在吃公鸡还是母鸡？
大家好，我是马泉育儿经验，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读有独到见解。希望我的分享能给你带来帮助。欢迎关注，留言，喜欢，转发，收藏！
我吃了，我吃了好几只母鸡，是我妈回老家的时候从舅舅家自己喂的鸡里抓来给我吃的。所以我觉得能不能吃，大部分情况下还是要看自己的问题，跟体质有关。有的人生来就是大牛，吃了估计也回不了奶。但是我会在第二个月给你一些烹饪的建议。
首先，我们应该多吃水果和蔬菜，以达到营养均衡。
第二，汤和水可以用来挤奶，但是奶本身和体质有很大关系。奶多了就要少喝，长胖。奶少的话可以追。我建议正常吃肉。
第三，坚持母乳喂养。喂的奶越多，孩子饿了就吃的越多。不饿就要吸出来。
第四，不要吃太辣，孩子容易上火，太凉，孩子容易拉肚子。
谢谢邀请我。
在农村，坐月子的亲戚朋友会送礼物。在过去，通常是母鸡和鸡蛋。因此，在女性坐月子期间，喝鸡汤已经成为一种约定俗成的滋补食品。这一传统传承了几千年，已经成为女性每月必不可少的一餐。
为了让身体恢复得更好，甚至有些孕妇每天都喝鸡汤，吃鸡肉。那么月子里天天吃鸡真的对你有好处吗？还有人问吃公鸡好还是吃母鸡好。现在市场上有各种各样的鸡。如何选择它们？你想吃土鸡还是普通鸡？
第一，产后一周不宜吃母鸡。你可以吃公鸡。
1.对于刚生完孩子的妈妈来说，产后一周内不宜吃母鸡，吃公鸡更合适，因为公鸡所含的雄激素具有抗雌激素作用，能增加乳汁，对促进宝宝健康有潜在作用。
2、公鸡比母鸡含脂肪少，妈妈吃的脂肪少，宝宝不会因为奶中脂肪含量高而引起消化不良和腹泻。所以产后多吃公鸡对妈妈和宝宝都有好处。
3.当妈妈的乳头堵塞，也就是乳房胀大没有奶水的时候，不要吃公鸡的奶，否则容易引起乳腺炎。
4.清蒸小鸡或炖公鸡。
第二，产后一周吃鸡汤。
1，鸡肉蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，有利于治疗疲劳消瘦、中虚少食，有助于产后恢复，孕妇可以食用。
2、母鸡可以增强体力，强身健体。鸡肉中含有能促进人体生长发育的磷脂，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
3、乌鸡更好，枸杞、红枣、桂圆干或荔枝一起炖。有祛风补血的作用。
3.坐月子吃土鸡好还是吃普通鸡好？
以前农村人养的鸡吃起来很安全，还可以当礼物。现在农村的鸡越来越少了，不拿鸡和鸡蛋送礼。
不管是普通鸡还是假鸡，养殖户喂的饲料，里面含有激素、色素、抗生素等。，会有对身体有潜在危害的残留，尤其是母婴抵抗力差。所以，吃纯粮的土鸡，是中国几千年的饮食文化！
祝妈妈和宝宝健康快乐幸福成长！
当然，女人生完孩子可以吃母鸡。鸡肉味道鲜美，无论是煲汤还是炖肉，都是非常不错的选择。
但需要注意的是，如果喝鸡汤，一定要吃肉，因为肉汤的营养只有肉的十分之一左右。为了满足母亲和婴儿的营养，你应该把汤和肉一起吃。
女人每天喝水的量与乳汁的输送密切相关。饭前最好喝半碗到一碗，等她八成饱再喝一碗，避免饭前喝汤太多。
有些宝宝拉肚子的时候，妈妈发现喝的汤太浓，也要避免，因为脂肪太多的汤不仅会引起孩子的脂肪消化不良腹泻，还会影响产妇的食欲。
有些产妇家属，尤其是婆婆妈妈，喜欢用红枣、猪肝、黄豆、花生、猪蹄等一些食材做“补品”。这些可有可无，但要注意食物的量。
营养海盗调酒师~任红叶(从业10年以上的妇产科医生，热爱烹饪的注册营养师，王兴国第四期特殊营养班学生，辽宁省十佳营养师，心理咨询师，体重管理师，儿童食育促进计划志愿者，九味健康学院二级讲师，母乳喂养24个月的80后辣妈)。
注意一处一处。比如我们北方的坐月子就是小米粥和鸡蛋，面条比较稀。多喝汤，多喝水，更有利于恢复我的身体。一月坐月子瘦了15斤。
大家都知道老母鸡汤很补，尤其是怀孕的时候要多吃老母鸡，而且有的地方说有流产迹象的人要多喝老母鸡汤，吃老母鸡肉。有过习惯性流产史的人，怀孕的时候要找只老母鸡炖，尤其是怀孕十几年的。
但老母鸡含有丰富的雌激素，对孕妇有好处，但不适合产妇。因为产妇此时需要催乳素，人体的激素水平是一定的。如果雌激素高，会抑制催乳素的产生，对泌乳有影响。产妇没奶很尴尬，母乳是宝宝最好的食物，所以为了宝宝的口粮，不要吃老母鸡，吃大公鸡。
你可以吃它。生完孩子，身体虚弱。吃鸡补气血。
坐月子期间不建议吃母鸡，可以吃公鸡。
很多女性都问过我如何科学饮食。
？首先，吃饭前需要喝一碗汤。有的女人喜欢煲汤做米饭，有的喜欢边吃边喝汤，有的喜欢晚饭喝一碗汤。这些做法都是错误的。因为汤可以稀释胃酸，阻碍胃的正常消化。接下来可以先吃点蔬菜，再吃，最后吃点肉。吃完晚饭30分钟左右，再开始吃水果。有些孕妇喜欢饭后马上吃水果，会阻碍肠胃的消化，因为水果的成分是果糖，不需要肠胃消化，小肠可以直接吸收，但马上吃水果会阻碍蛋白质和淀粉消化缓慢的水果的消化进度，容易伤胃，使人体感到不适，引发疾病。
？坐月子期间需要吃什么？
？1.鸡蛋是绝对不可或缺的
？众所周知，鸡蛋的营养成分很高，人体可以很好的吸收鸡蛋中的营养成分。对于刚生完宝宝的人来说，多吃鸡蛋不仅可以提高乳汁的质量，还可以帮助产妇尽快康复。
？鸡蛋怎么吃？有些地区认为女性坐月子只需要补充卵子是不科学的！鸡蛋营养简单，需要和其他食物搭配使用。一般来说，煮鸡蛋和蒸鸡蛋都可以，每天数量不超过三个。吃多了会影响女性的消化，造成消化不良，身体难以吸收。
？2.汤有助于恢复
？研究表明，产后喝汤会积极促进女性身体恢复。面汤最好，比如清面、细面、面汤，可以配鸡蛋、西红柿。它不仅营养丰富，而且易于消化。此外，多喝鲫鱼汤等滋补汤有助于催乳。
？3.小米粥一定要产后吃
？小米粥的维生素含量、纤维素含量、铁含量在同类中名列前茅，对于刚生完宝宝的女性来说必不可少！小米粥营养含量高，有利于消化。可以和花生、鸡汤、红豆一起煮，也可以和其他食物一起吃，营养更全面。
？4.其他人
？另外，奶、肉、鱼、豆制品、熟制品、蔬菜、水果都应该是月子餐中必不可少的项目。这些食物含有丰富的蛋白质和维生素，可以帮助产妇增加乳汁，进行良好的身体调节。
？坐月子期间不能吃什么？
？1.油炸食品影响婴儿大脑发育。
？刚生完孩子的人一定不能吃油炸食品，因为这类食品含有大量的丙烯酰胺。丙烯酰胺不仅影响成年人的记忆力，还会破坏婴儿大脑的正常发育，所以这类食物要禁食。
？2.巧克力影响正常食欲
？有些女性喜欢吃巧克力，其实巧克力本身缺乏必要的营养，也会影响孕妇的正常食欲，对你的身体恢复也大有不利。此外，巧克力吃多了会影响奶的质量，婴儿吸收后会出现消化不良、肌肉松弛、小便不畅、睡眠困难等现象。
？3.太多咸的食物会引起水肿
？有些女性生完宝宝后会觉得嘴里没味道，想吃咸的食物。不知道咸的食物中含盐过多，会造成体内水钠潴留，身体变得极度肿胀。但由于产妇出汗、排尿，盐也可以适当补充，进行必要的补充，但不能过量。
？4.其他人
？另外，第二个月期间不要吃辛辣食物、刺激性食物、冷冻食物、酒、茶、咖啡等，以免对身体造成进一步的伤害。
育儿有态度:让育儿轻松，让育儿生活更平静。