巴戟天、黄荆荐骨汤——滋阴润肺、养血壮骨

巴戟天是什么？它是中草药，但具有治病和保健的功能，对健康有很好的作用。巴极黄荆骶骨汤是一种养生方子。这种药膳对于身体虚弱的人来说一定是非常滋补的食谱类型。我们来看看它的制作方法和养生效果。

所需材料

巴戟天15g，黄精15g，猪尾骶骨1对，白果30g，胡萝卜50g，盐5g。

巴戟天制作黄精骶管汤的实践

1.将猪尾骶骨用开水冲洗干净，然后放入沸水锅中。

2.将银杏、胡萝卜、巴戟天、黄荆放入烧开的锅中，加水淹没材料。

3.大火烧开，转小火30分钟，再放入白果，煮5分钟。

巴戟天治疗骶骨的功效和作用。

现代人生活压力大，饮食不规律，常出现脾胃虚弱、倦怠乏力、血气不足等症状。今天介绍的这款八吉黄荆骶骨汤可以有效改善这些症状。对于体质较弱的人，可以选择这样的养生偏方来调理体质，会改善体质虚弱的状况。巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、祛风除湿的功效。黄精具有益气养阴、健脾润肺、益肾的功效。还能起到滋补壮阳的作用，配合猪骨营养丰富。猪尾骶骨有健脾益气、润肠胃、润肤、养血壮骨的作用。还能补充人体所需的蛋白质和钙，对提高体质有好处。巴戟黄荆骶骨汤具有益气养阴、健脾胃、补肾的作用，对润肺也有一定的益处。

巴戟天黄精骶骨汤是一种非常滋补的方子方法，含有很多营养成分，还能起到很好的调节人体免疫力的作用。对于肾虚、体虚、易怒、疲劳、肠胃不适的人，可以选择这样的保健食疗方法进行滋补，营养保健效果非常强。