如何将中医理念应用于现代护理

在现代护理中,运用中医养生的思想,通过各种方法来养命、强身、防病,从而达到延年益寿的目的。生命意味着生活、生存和成长;养,即保养、调养、滋补的意思。养生以中医理论为指导,遵循阴阳五行生化集合的变化规律,科学调理人体,使生命健康有活力。心理养生是指通过养心、调养生活的方法,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

顺应四季,形神合一。

一:生气。

人与自然是相通的,有对应关系。无论四季气候、早晚、日月运行、地理环境以及各种变化都会对人体产生影响。

(一):四季与人体的关系

自然界的四季气候变化对生物和人体的影响最大,而且是多方面的。

1:四季与情感

人的情绪变化与四季的变化密切相关。

(1):在苏文,有“四气调神”的说法;

(2)《黄帝内经·至解》中也说:“四气可调神,以春夏秋冬四时之气,亦可调神肝、心、脾、肺、肾”;

以上说明,调整精神,必须遵循自然生长和收藏的变化规律,才能达到阴阳的相对平衡。

2.四季与气血

春夏阳泄,气血趋向体表,故皮肤松弛多汗,秋冬阳血趋向体表,表现为皮肤致密多汗;

3.四季与脏腑经络

自然界的阴阳四季与五脏在生理病理上有着密切的联系。

(1):《内经》说:“春则肝旺,夏则心盛,长则脾盛,秋则肺盛,冬则肾盛”。

(2):苏文说:“春在经脉,夏在经络,长夏在肌肉,秋在皮肤,冬在骨髓”;

注:“经络”是指经络的总称;

“子午”:即路径之意。经络是经络系统工程的纵向主干线,大部分循着人体深部;

“旁系”:网络的意思。络脉是经络的分支,纵横相连,无处不在,遍布全身,分布部位较浅。

以上说明了经气的运动是随季节变化的。因此,必须维护五脏,并根据四时变化、五形克制的规律进行针灸保健治疗。

4.四季与发病

四季气候不同,每个季节都有不同的特点,所以除了一般的疾病,还有一些季节性的多发病。

如心肌梗塞、冠心病、气管炎、肺气肿等疾病,常发生在深秋初冬及气候突变时;精神分裂症在春秋两季易发作;青光眼多发生在冬季。

中医强调人与自然、人体自身和谐统一的思想,贯穿于养生、保健和疾病的治疗与康复之中。比如,中医根据四季气候变化的特点,强调人要主动适应自然变化,与自然保持和谐统一,从而维持人体的和谐平衡,调动和提高人体抵抗疾病的能力,也就是中医所说的“正气存内,邪不可为”。

中医是天人合一的整体观,是以人为本的辨证论治方法,有效地避免了医疗与疾病的军备竞赛,使中医具有了简便、检验、廉价的医疗特点。人们说中医的治疗方法是绿色疗法,不仅仅是因为中医多取自自然,更重要的是在整体思维的指导下,中医强调顺应自然,和谐统一,而不是改造自然,消灭疾病。