什么是经络美容？
指在人体经络运行的穴位上，采用针压或针灸或灸、烧、烤、刮等刺激方法。最常用的治疗方法是经络按摩，这是一种叫做阳揉捏和滑动按压，同时用手指按压穴位的按摩方法，可以创造出一般美容方法无法达到的美容效果。例如，面部皮肤粗糙或有黑斑、雀斑、小皱纹、痤疮或油性皮肤都是由于肺表面不稳定、脾气虚弱、肾水不能滋养皮肤所致。如果能对这些脏腑经络进行按摩和刺激，使其功能增强，使其恢复正常，进入旺盛状态，俗话说“正气若盛，虽同为苛”，也有说“内外光泽”就是这个意思。
事实上，几乎所有的头面部和身体的皮肤问题都可以通过经络按摩来消除，因为经络美容是利用这种从外部回到内脏，从内脏外部到达肌肉表面的方法，从根本上解决美容问题。
经络美容法
1，肺经:让你的皮肤不再干燥。
从肩胛骨凹陷处，沿手臂内侧连线，止于拇指内端，为人体肺经。“肺主皮毛”，同时保证每天至少65，438+0，500 ml的水分摄入，让水分通过肺经流向真皮层，你的皮肤不再干燥！
2、膀胱经:让你记性好。
膀胱经起于头顶百会穴，延伸至背部和臀部，止于足跟。一般中医认为，膀胱经真正有效的位置是从腰部开始的，所以你只需要拍打下半身就可以了。
经常敲打膀胱经，可以提高大脑供血质量，刺激脑神经细胞活动，提高记忆力！15 pm到17 pm是膀胱经的运行时间。这时候敲门可以有效减轻“下午疲劳”，让你格外精力充沛！
3、三焦经:让你的免疫力提高。
三焦经络始于眼角鱼尾纹的生长，止于无名指之间。三焦经络是人体健康功能的统帅，能使各脏腑器官顺畅协作，步调一致。有的中医甚至把它等同于淋巴系统，可见其作用非同寻常。经常敲打三焦经络，可以提高身体免疫力，让你不再一次次生病！三焦经从21: 00到23: 00。建议你打之前尽量少喝水。三焦经络也主管水液运行。体内过多的水分和液体沉积会让第二天早上眼皮浮肿！
4、心包经:让你吃胖。
从天池穴开始，乳头外一寸，到中指指尖，经络养生叫心包经。心包经始于心脏的外围。中医的心包是心脏外面的一层薄膜。当外邪入侵时，心包挡在心脏前面，起到一定的保护作用。
经常敲打心包经不仅可以改善心脏功能，使你的呼吸和血液流动更加有力，而且还有一定的减脂作用。心包经运行时间为晚上19-21。如果饭后拍打心包经，血液中积累的胆固醇可以顺利排出体外，加快体内食物脂肪的代谢速度。即使吃的很多，也不用担心变胖！
5、小肠经:有纤细的手臂
小肠从眼角内半英寸的神秘点开始，穿过脸颊和脖子，穿过手臂，在小指尖结束。小肠的功能是消化和吸收。如果其功能减弱，手臂就会出现松弛的肉。
想要拥有纤细的手臂，需要经常揉捏小肠经络。具体方法很简单。把手举起来，用手指捏住手臂内侧，感觉有点痛就好了。经常这样做，小肠附近的肌肉血液流动就会顺畅，就可以放心穿吊带衫，展现好身材啦！
6、胃经:让脸白里透红。
胃经起于锁骨下，沿乳房而行，经腹部，至腿前，止于第四趾趾间。面部的血液供应主要依靠胃经，面部的光泽、皮肤的弹性都与胃经的血液供应有关。
如果脸上突然出现皱纹，很可能是胃经气血不足所致。拍打胃经的最佳时间是早上7点到9点。如果你一直打，你会发现你的脸又白又红。即使熬夜也不会显得太憔悴！
7、胆:使头发乌黑亮丽。
胆囊从臀部的中点开始，沿着大腿一直滑下，在脚踝的底部结束。胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发就会显得油油的，尤其是夏天。
所以建议你每天用力拍打胆经，左右各200次，提高胆汁分泌速度，让头发健康乌黑。另外，敲胆还可以帮助大腿排出堆积在外面的脂肪，让你可以放心穿短裙！