八卦和养生有什么关系？转动
回到八卦，我们可以看到，分家卦是两个阳爻，中间有一个阴爻。公式是:“离中为空”，离中为火，离中为火，为“为空”。如前所述，保持健康最重要的是什么？就是心是空的！老子所说的“心空”，指的是忘我、忘物的境界。所谓“失与失，甚至无为”，失去物欲，得到“天真”无为的本性！要想清空内心，必须先打坐。人心的结构是一样的，但是人心是多种多样的:善良的，丑陋的，慈悲的，邪恶的，无情的，柔软的，粗糙的，小家子气的，慷慨的，心胸狭窄的，高尚的，卑微的。保持一份不变的“谦虚”，应对千变万化的世界。
再看看韩束的占卜。韩束的占卜是上下阴之间有一阳。公式是:“坎满”，坎为水。五脏中的“肾”属水，韩束中的阳来自先天之性，故称真阳、元阳、真气、元气，又称命门火、龙火。Kans一家都是肾。充满“真阳”，即“元气”！有它就有生活，没有它就没有生活。而且这么一个极其重要的东西也有一个极其重要的特点，就是应该藏起来而不是飞过去。“肾藏精”，“精”就是真阳、命火！为什么要藏起来？因为它是隐藏的，所以它能温暖和滋养愤怒，让愤怒产生和滋养，所以生命是长久的。如果真实的杨灿不能被隐藏或用于其他目的，那么这种愤怒就不能被培养，甚至愤怒也不能被培养。你为什么不认为生活充满危险？所以真阳与生命火的寓意对生命极其重要。如果是输在涵洞里，真阳的外面会有很多危险牌。有些人整天忙忙碌碌，晚上经常熬夜，好像不知疲倦。其实都是阳气十足，只是看起来精力充沛而已。其实他们透支了藏在肾里的元阳，真阳不藏，很危险！用真元，一是丢命，二是危险。不生病，生病不起！
中医讲“心肾相交”，降心火的目的是温肾水，也就是温脊之阳。肾水上升的目的是滋养心阴，也就是把阴留在中间，让心火不至于越飘越高，让火回归本源。脊离相交，心肾相和，各得其所，才是养生之道！
“心为神，肾藏精”，所以说肾就是说精神。精神是什么？精神是一个人身上最重要的两样东西！本质是元阳，决定人的生命和繁衍；上帝是思维，它决定了人类的智力和幸福。由此可见，谈“离郁”就是谈“心肾”和“精气”。你能说八卦和中医养生无关吗？。《黄帝内经》:“静而空，顺真气，守灵于内，安而不疾？”淡泊虚无，就是空灵，真气从中汇集，精神从中保持，就是精隐，成就虚无。如果这样做，怎么会生病呢？！