湖南益阳黑茶的功效

1.改善消化系统:茯砖茶富含多酚和微生物群落，能促进肠道蠕动，缓解便秘、腹泻等消化问题。

2.降血脂保护心脏:茯砖茶中的多酚类和黄酮类物质具有抗氧化和抗炎作用，可降血脂，预防心血管疾病。

3.降血糖:茯砖茶中的多酚类物质能增加胰岛素敏感性，促进葡萄糖代谢和吸收，从而降低血糖。

4.抗氧化抗菌:茯砖茶富含多酚类物质，具有很强的抗氧化抗菌作用，能清除体内自由基，提高免疫力，预防传染病。

5.保健:茯砖茶在发酵和储存过程中形成的微生物群落具有一定的营养和保健功能，可以提高体质，延缓衰老，增强免疫力。