这五只鸟是什么?
你是问那五只鸟是哪五只?五禽戏是五种动物:虎、鹿、熊、猿和鸟。
五兽戏是东汉末年名医华佗根据中医原理,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态而编出的一套引导术。
五禽戏是我国传统导引养生的重要方法。华佗在《庄子》双鸟戏的基础上创作了五禽戏,其名称和作用在《后汉书·华佗传》中有记载:“我有一技之长,以五禽戏闻名:虎一日,鹿二日,熊三日,猿四日,鸟五日。”
华佗五禽戏是中国最受欢迎、持续时间最长的健身方法之一,由模仿动物的五种动作组成。华佗五禽戏又称“五禽戏”、“五禽戏”、“百步流汗戏”。据说华佗的徒弟乌普依法锻炼,活到90多岁,没有听力,眼睛和牙齿,达到100岁。
五禽戏是中国传统导引养生的重要成果。由东汉末年医学博士华佗创制,是国家级非物质文化遗产项目。它的动作模仿五种动物:虎、鹿、熊、猿和鸟。到现在已经形成了很多不同的流派,各有千秋。在华佗的故乡安徽亳州,现在主要是由董和刘流传的五禽戏。