陈允斌鸡内金蒸鸡蛋

春夏是万物生长，太阳精神升起的季节。杨琪的旺盛会促进肝气的上升，这会带来一个问题:肝气过盛会损伤脾胃。如果一个人脾虚，就容易出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。尤其是对于平时消化不好的孩子！所以春季养生除了养阳养肝，还要注意补脾胃。春季调理脾胃，健康一整年！今天美美就给大家带来一款春季滋补脾胃的好食材。它的做法特别简单。蒸蛋羹的时候，撒一把在上面。蒸的时候上桌，既能消食健脾胃，又能打结石。有石头的朋友也可以试试！这种成分大家平时很少见到，但肯定不陌生。这是鸡内金。因为很多人不知道鸡内金的作用，只是杀鸡的时候扔掉了，很可惜。鸡内金特别有助于消化。现在生活条件更好了。很多人一不小心就会多吃家里的好吃的，其次就是腹胀。这个时候可以来点鸡内金，鸡内金9克，炒大麦12克，水煎后会有非常明显的效果。因为鸡内金含有胃蛋白酶和其他成分，这些成分可以帮助人体消化。鸡内金可以增加食欲，尤其是对吃不好的孩子。如果他们有厌食症状，可以用鸡内金缓解。把鸡内金磨成粉，让孩子每天吃一次，两周左右就好了。调节消化功能，鸡内金是个宝，还能调节消化功能。有些人在没有食欲的情况下，可以经常摄入鸡内金，以达到增强消化功能的效果。如前所述，鸡内金含有蛋白酶和其他物质。摄入鸡内金后，可以促进消化功能，让人体内的食物更快排出。对于成年人来说，鸡内金是一种特别好的缓解结石症状的药。将鸡内金研成细粉，每次用3 ~ 5g，早晚各服一次，用开水送胃。这种方法有助于缓解结石，还可以缓解泌尿系统的问题。如果每天一次服用金钱草煎剂和鸡内金，很快就会缓解结石症状。但是，如果我一个人吃鸡内金，总觉得怪怪的。我家孩子喜欢吃蒸鸡蛋羹，我就每天在上面撒一小勺。充分搅拌后，蒸熟了根本吃不下！我告诉你一个蒸鸡蛋羹的小窍门。用开水蒸鸡蛋羹特别细腻嫩滑。绝对是你吃过最嫩的，不过要注意方法，不然会烧成蛋花！就按照这个小窍门，大家要坚持看完这篇文章！

主要材料1人

一个鸡蛋(约55克)

一勺猪油

鸡内金5ml

米汤100g(蛋液的两倍)

适当的含盐量

佐料

拿一勺酱油

韭菜适量

一勺香油

步骤1

鸡内金存放在家里，清洗干净晾干，室内可以有风。