孕妇孕期可以艾灸吗？孕妈妈不要无休止的争论。孕期她们应该做哪些点来“保持健康”？

孕妇孕期可以艾灸吗？孕妈妈不要无休止的争论。孕期她们应该做哪些点来“保持健康”？我们都知道艾灸有活血散寒的作用，所以很多女性朋友都认为艾灸不能在孕期使用，否则会伤害胎儿，但是也有人说艾灸有调理不孕不育的作用，对身体有好处。孕期适当艾灸是没问题的。

孕妈妈可以艾灸吗？

很多孕妈妈认为艾灸可以活血化瘀。如果在孕期艾灸，很容易导致流产。其实流产的原因有很多，体寒、妇科病、营养缺乏等都会危及胎儿的健康，但是艾灸可以调理这样的情况。根据患者的具体指导，孕妈妈可以做艾灸，绕过肚子的位置，但孕妈妈毕竟特殊。

温度不能太高。

随着胎儿的成长，很多孕妈妈会出现睡眠质量差，腰酸腿痛的情况。此时适度艾灸可以缓解孕期疼痛，提高孕妈妈的生活质量。但做艾灸时，温度不宜过高。因为孕妈妈怀孕后经历的温度比常人高，所以总是会出汗。如果艾灸时温度过高，不仅会伤害母亲的情绪，还会引起不适。

时间不适合太久。

有人认为孕期应该禁止艾灸。其实这个想法有点偏执。对于体寒的孕妈妈来说，艾灸可以起到散寒养胎的作用，艾灸可以在医生的指导下进行。但孕妈妈需要注意的是，孕期艾灸持续时间不要太长，妊娠早期胎儿生长发育不稳定。此时尽量不要进行艾灸，其余时间严格按照专科医生的专业指导进行。

艾灸需要注意穴位

艾灸可以养心，滋养孕妈妈和胎儿，但孕妈妈艾灸时要注意穴位，一定要绕过腹部和腰部，艾灸足三里穴对食欲不好；内关穴恶心干呕灸；睡眠质量差艾灸涌泉穴等。，如果在环节中身体不适，需要立即终止，舒适性应该是主导。