蜂蜜有哪些保健作用？

润肠通便:用于防治便秘。油菜花蜜、山茶花蜜、枇杷蜜最好。润肺止咳:吃蜂蜜对肺虚引起的咳嗽有效。解毒、伤口愈合和止痛。

蜂蜜直接涂在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、消肿、促进伤口愈合的作用。吃了它可以缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和腹痛。如果喝多了，睡前喝一勺蜂蜜可以解酒止头痛。