40天延长版来了。除了西瓜，还会吃什么消暑？

其实夏天避暑的方法有很多。食物方面，除了西瓜，我会喝绿豆汤，酸梅汤或者一些冰淇淋。

绿豆汤一直是消暑神器。绿豆是一种凉性物质，夏天可以降温降火。尤其是一些内热较重的人，夏天容易喉咙痛，牙龈发炎。这是因为温度过高，体内的内火过旺，导致上火。这时候晚上煮一碗绿豆汤，放冰箱里保存半个小时左右再喝，第二天火气就下去了。真的是绝佳的避暑神器。

酸梅汤一般都是用酸梅糊熬制的，很便宜。喝一个月左右要十块钱。因为很方便，酸饮料也很好解渴，所以成了我夏天的必备饮品。和绿豆汤相比，酸梅汤的制作会更简单快捷，就像果汁一样，所以如果你和我一样懒，可以尝试买一些酸梅汤糊。

此外，最重要的夏日魔法当然是冰淇淋冰棍。这两样东西每年夏天都会占据我整个冰箱。基本上只要觉得热，我就会吃一点，但是这些东西我不能吃太多，因为太凉了，对牙齿和身体都很有害。所以大家还是尽量控制一天两根冰棍比较好。这些是我暑假用的一些食物。它们制作起来非常简单和便宜。你也可以试试。我相信你会喜欢它们的。