女性怀孕前的注意事项
女性孕前注意事项1:尽量做孕前检查。
孕前检查是在准备怀孕前进行全面的身体检查，一般在准备怀孕前3到6个月。通过对女性的检查，可以了解其健康的方方面面，比如生殖系统健康，是否有乙肝等传染性疾病。
孕前注意事项二:培养良好的饮食习惯
孕前良好的饮食习惯是健康宝宝的关键。女性怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸和维生素的食物；少吃刺激性食物和甜食。
孕前注意事项三:养成良好的生活习惯。
抽烟喝酒是女性孕前最忌讳的。抽烟喝酒不仅伤害女性的生殖细胞，还会对宝宝日后的健康发育产生影响。所以备孕前的注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的坏习惯。
孕前注意事项四:孕前保持良好心态。
女性精神紧张、情绪紧绷也会影响正常排卵，从而影响受孕成功率。所以，备孕之后，女性最好保持轻松的心情。
孕前注意事项五:孕前调整生理机能。
孕前良好的生理功能是指保持卵子的成熟质量和生殖器官的健康状态，这对生出健康的宝宝也是非常重要的。因此，女性在怀孕前可以多做保健和体育锻炼。
孕期护理注意事项1，保证休息和睡眠:每天保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱，不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。不要给自己太大压力，可以尝试练习瑜伽，可以放松心情，锻炼身体。
2、戒烟戒酒:酒精对精子的伤害早已为人们所熟知，烟雾中的多种有害物质也会杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
3、补充叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，可能会导致胎儿大脑发育不全或畸形，所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、大白菜等。孕早期每天要补充0.4 mg叶酸。
4.补钙:钙是形成骨骼和牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少的物质，用量很大。含钙高的食物有牛奶、豆制品、鸡蛋、海鲜、骨头汤等。从准备怀孕的时候就要补钙，每天需要的钙在800毫克左右。