如何预防肝硬化？

肝癌变只有三步，1步是肝炎，第二步是肝硬化。肝炎患者如果不注意治疗和保养，非常容易发展成肝硬化。肝硬化是一种非常常见的慢性进行性肝病，多为一种或多种原因长期或反复引起的弥漫性肝脏损害。在我国，肝硬化多为肝炎转化所致，少数为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。

1，百合性平味甘，含蛋白质、脂肪和去甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，能软坚安神。秋水仙碱有抗肝纤维化和肝硬化的作用，经常吃百合可以防治肝硬化。鲜百合含有丰富的粘液和维生素，对皮肤细胞的新陈代谢特别有益。真的是美容的好产品。

2.豆腐是一种我们在日常生活中经常吃的食物。它富含蛋白质、各种氨基酸等。具有很好的补气生津、解毒的功效，还有解酒的作用。酒后吃豆腐可以养肝护肝。

3.丹参主要成分为丹参酮，具有活血化瘀、养血安神的功效。近年来发现，丹参能改善肝脏微循环，降低血液粘度，降低肝门静脉压力，增加肝细胞血流量，改善肝细胞缺氧状态，调节免疫功能，减少肝细胞变性坏死，促进肝细胞再生，抗肝纤维化，溶解早期形成的肝纤维，具有抗肿瘤作用。