酵母粉可以减肥吗？

物质生活更好后，人们开始追求养生之道，在保证健康的前提下，更加注重外表和形式。所以商家利用大众的心理，打着“减肥”的招牌销售减肥产品，酵母粉就是其中之一。那么酵母粉能减肥吗？

酵母粉可以减肥吗？答案可以在下面找到。

1.机制

“酵素”其实是日本的一个名字。它不是新物质，但在中国医学界被称为“酶”。这种物质可以将糖、蛋白质、脂肪等大分子水解成相应的小分子物质，促进肠道对食物的消化功能，增加食欲，达到减肥、塑身的作用。

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吃酵母粉减肥的肥胖者有三种，即体内分泌的渗透压失衡，导致细胞间堆积过多(组织水肿)；消耗热能的酶量不足，导致肝糖堆积过多，肥胖；酶含量不足以平衡体内营养，导致营养堆积导致肥胖。

3.例外

并不是所有导致人类肥胖的因素都来自外界和后天的饮食。据科学家研究，人体内含有“脂肪基因”，这种基因是先天遗传造成的，不属于饮食不合理，所以酵母粉并不能达到有效的减肥效果。

酵母粉可以减肥吗？对大多数人来说是可以的，但是要达到这个宏伟的目标，还是要适当的运动。