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你好，一般说用中药泡水美容减肥一般没有副作用，一般不会反弹。建议将决明子、荷叶、生山楂片、玫瑰花、黄芪泡水饮用，有助于美容养颜，调理气血，有助于减肥。平时饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，高蛋白高脂肪，暴饮暴食，晚上少吃。平时多喝水，适量运动，少吃肉，补充维生素，加强锻炼。